4月12日

DAY 3

午前の部

午後の部

ラージャ・ヨガ / 心の扉を開く

4月12日(土)　ラージャ・ヨガ / 心の扉を開く1DAY ワークショップ in シカノクラ

〜人に優しく、自分にも優しく。心身ともに健やかに、それぞれの場所でハツラツと活動するヒントがいっぱい!〜

大正時代に建設された旧帝国製麻の石蔵(国登録有形文化財/建造物)が、地産の深谷石や大谷石の重厚な趣を残しつつアフタヌーンティー専門の石蔵 cafe・シカノクラとして復活。こちらのノスタルジックで広々とした空間をお借りして、ゆったりと呼吸しながら気持ちよく身体を動かすことで普段とは異なる風通しの良い心身を実感。クラスの後も続く朗らかな感覚...エクササイズともスポーツとも違う何か...瞑想の実践を交えながら”本来のヨーガの教え”に触れる1Dayワークショップ。

日本ヨガ界のレジェンドから直接伝えられるヨガなクライマックスに貴方は何を思うのか...ご自身の伸び代に乞うご期待!

DAY3 概要

ラージャ・ヨガ / 心の扉を開く1DAY ワークショップ in シカノクラ

4月12日 DAY 3
8:00-16:30
全5クラス(7H)/ ドロップイン参加も可能です。

▷午前の部: セルフメンテナンス・自分自身で整えるステップの朝 3クラス

▷午後の部: (集中講座 4H前半/後半受講された方はIYC修了書を授与)　2クラス

前半基本のアサナアジャストメント

後半ラージャ・ヨガ / 心の扉を開く

ZOOM同時開催
RYT受講中の方: 受講範囲内でZOOM参加可能。リアル参加の場合は下記"参加費用"に準じます。

プログラム詳細はこちらからPDF版をダウンロードいただけます。

タイムテーブル

8:00~9:00 　

⑥Step 1, クリエイト- FLOW ヨガ 60分

9:10~10:10

⑦Step 2, バランス - SLOW ヨガ 60分

10:20~11:20

⑧Step 3, ヒーリング- RELAX ヨガ 60分

11:20~12:20

昼食、フリータイム

12:20~14:20

⑨前半基本のアサナ&アジャストメント 120分

14:30~16:30

⑩後半ラージャ・ヨガ / 心の扉を開く 120分

クラスの詳細はプログラムにてご覧ください。

参加費用など

<1DAY WS 全クラスご参加の方>
2/28までのお申込みがお得

(⑥⑦⑧⑨⑩クラス代合計33,900円)

▷2/28までにお申し込みされた方 (クラス代合計より10%OFF)

1DAY WS 30,500円

▷3/01以降にお申し込みされた方 (クラス代合計より5%OFF)

1DAY WS 32,200円

▷ドロップインの方

⑥3,300円
⑦3,300円
⑧3,300円
⑨12,000円
⑩12,000円
(税込表記)

※当日は貸スペースとなり、館内での持ち込みのご飲食はご遠慮願います(受講中の飲料可)。 ※午前午後と受講される方は近隣にフリースペースやお食事どころなどございますのでご案内いたします。

<4月10, 11, 12日 3DAYS 全クラスご参加の方>
2/28までのお申込みが断然お得です。

(リトリート & WS クラス代合計59,200円)

▷2/28までにお申し込みされた (クラス代合計より15%OFF)

リトリート & WS　50,300円+プラス古峯神社1泊/宿泊費8,000円

▷3/01以降にお申し込みされた方 (クラス代合計より10%OFF)

リトリート & WS 　53,300円+古峯神社1泊/宿泊費8,000円

定員になり次第締め切りとなりますので、ドロップイン参加の方もどうぞお早めに!
(税込表記)

開催会場・アクセス

会場: シカノクラ:

▷〒322-0031 栃木県鹿沼市睦町1956-2(無料駐車場有)

▷駐車場は建物正面にございます。

https://www.instagram.com/shikanokura/

大正時代に建設された旧帝国製麻の石蔵(国登録有形文化財/建造物)が、地産の深谷石や大谷石の重厚な趣を残しつつノスタルジックで洗練された空間、アフタヌーンティー専門店・石蔵 cafe・シカノクラとして復活。時間帯によって変化する彩光、そのレイアウトに日常を忘れてしまう。数ヶ月先まで予約が取れない人気店。当日は貸スペースとなりカフェスペースはお休みとなりますが、館内を思う存分ご堪能いただけたら幸いです。

立地として文化活動交流館・川上真澄美術館・芝生広場に隣接し、歴史・アート・憩いが一体となった美しい場所です。

電車でお越しの方:

▷日光線/鹿沼駅より徒歩17分 (鹿沼駅までは宇都宮駅から2駅/約15分)

▷東武日光線/新鹿沼駅より市バスご利用＋徒歩で約16分, 徒歩だと25分

近隣でのご宿泊をご希望の方:

▷公共交通機関でお越しの方は、近隣の旅館・ホステルがございますので直接お問合せください。

(4/12の会場シカノクラまで徒歩20以内)

・鹿沼駅前: いせや旅館さん

・鹿沼駅より徒歩20分　CENTERさん(Alternative Space and Hostel)

▷お車の方は: 鹿沼ICすぐ

ホテルルートイン鹿沼センター

などがございます。

申込方法など

「ケンハラクマ鹿沼クラス」と書いて住所・氏名・電話番号、ご希望の参加スタイルを明記の上、下記までご連絡くだい。

⚫︎4/10(木), 11(金) 一泊二日リトリート参加、宿泊＋ドロップインもしくはご希望のドロップインのみのクラス

⚫︎4/12(土) 一日 WS 全クラス参加もしくはご希望のドロップインクラス

⚫︎4/10(木), 11(金), 4/12(土) 三日間全クラス参加

Email: info@seeds-of-yoga.com

ヨーガの種・SEEDS OF YOGA

佐藤理衣 (RIE)

 ※入金確認後、申込完了となります。

※定員になり次第締め切りとなりますので、ドロップイン参加の方もどうぞお早めにご参加ください。

※現地までの交通費、宿泊代はご自分で手配していただく内容となっております(4/10古峯神社泊の方はこちらで手配いたします)。

※各会場までの行き方など、不明な点がありましたらお気軽にお問合せください。

※ヨガマット持参の上、動きやすい服装でご参加ください。

※4/10天狗の宿は本イベントの趣旨として大部屋となりますが個室も若干数ございますのでお問合せください(お風呂は大浴場のみとなります)。

キャンセルポリシー:

3/26(水)まではキャンセル料はかかりません。返金手数料を差し引いた金額をご返金いたします。

以降は原則100%のキャンセル料がかかりますのでご了承ください。

お問合せ